Wie zu vermeiden Hangover

Das ultimative Heilmittel gegen Kater ist überhaupt nicht zu trinken! Allerdings könnte diese Mittel nicht von vielen Ich denke, begrüßt werden. Manche Menschen können verwalten, um über ihre zerbrochene Beziehungen, aber nicht von ihrer Gewohnheit, Saufen! Während in einer Partei oder einer Versammlung ist es zu nur schwer zu jenen schönen kristallinen farbigen Flaschen ignorieren, tropfende Flüssigkeit mit den verlockenden Namen Alkohol.
Sollte ich etwas? Nun, ein wenig kann nicht schaden! Was zum Teufel, ich weiß, ich werde nicht betrunken! Nun, Sie wissen, dass Sie nicht bekommen, bis Sie Ihre Sinne und alles um dich herum getrunken wackelig und bizarr, aber auch zu sein scheinen. Anderen Worten Sie keine realisieren dass Sie verlieren Kontrolle selbst! Plötzlich öffnen du deine Augen helllichten Tag mit einen stechenden Schmerz in deinem Kopf. Aber das ist nur nicht es, leiden Sie aus Übelkeit, Müdigkeit, Dehydratation, Erbrechen, Durchfall und Sie fühlen als ob die ganze Welt dreht mit soviel Intensitätsstufen dass es würde nie aufhören. Die nächste Sache Sie tun ist versprechen dass Sie würde nie in Ihrem Leben trinken. Allerdings wird Ihr Versprechen bald verschwunden, wenn Sie über einen anderen einladenden behandeln eines Getränks kommen! Also schiesse den einfacheren Weg und wissen einen Kater aus diesen folgenden Tipps vermeiden.
Möglichkeiten zur Vermeidung Kater
Hier möchte ich darüber, wie ein Kater vermeiden besprechen, bevor Sie anfangen zu trinken, während Sie trinken und sind, nachdem Sie mit ihr gemacht.
Wie Vermeiden Hangover Bevor Trinken?
Getting your Magen voll ist Müssenhaben to-know Informationen für diejenigen über wie zu hangover vermeiden wissen wollen. Holen Sie sich ein frühes Abendessen, bevor er für eine Partei und sicherzustellen, dass Sie Ihr Abendessen von stärkehaltigen Lebensmitteln und lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien besteht. Diese Art der Nahrung hilft absorbieren den Alkohol und seine Auswirkungen zu vermindern. Überleg nicht für fettende Lebensmitteln gehen, da dies eine Idee geworden kann, würden Sie Bedauern im ersten stattgefunden haben! Genauer gesagt, die Förderung selbst mit Vitamin B und C wird sehr viel in der Bekämpfung der Katzenjammer tun. Diese Vitamine würde in Auffüllen der Flüssigkeitsverlust helfen wird Ihr Körper aus Trink leiden. Orangensaft, Grapefruitsaft und Traubensaft gibt einige gute Möglichkeiten. Trinken Lose Wasser und Fruchtsaft hilft dich behalten gut hydratisiert und reduzieren Einwirkung Kater. Taking eine Schüssel Gemüsesuppe und ein Multivitamin beweist auch wirksame, bevor Sie die Party oder vielmehr die booze Hit.
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Don't einfach auf Trink nur die Alkohol gehen. Gulp ein Glas Wasser nach jedem Getränk. Dies mag lustig oder seltsam an Ihren Freund neben Ihnen sitzt, aber dies wäre Sie vom Erhalten verlegen aufgrund Ihrer hangover retten. Munch auf einigen Snacks während Sie Trinken sind. Dies ist auch eines der Dinge, die Sie zum Erstellen eines Kater vermeiden wissen sollten. Die Nahrung verlangsamen wird Ihre Rate des Trinkens und wird auch absorbieren der Alkohol sowie.
Personenverzeichnis wer gut Wahl der richtigen Art trinken sind sind diejenigen am wenigsten leiden von den Auswirkungen Kater. Dark Geister sind mit Kongenere (a-Moll chemischen Bestandteile, die bei einem Wein oder Schnaps seinen unverwechselbaren Charakter gibt) geladen. Je mehr die Quantität dieser Substanz ist, desto intensiver die Symptome der Kater werden. Light Geister haben weniger von dieser Chemikalie. Talking über billige Flottenverhältnis, gut, verschlechtert nichts die krank Wirkungen eines Kater, als diese diejenigen. Darüber hinaus werde für einige preiswerte Getränke in einer Partei und vor allem mit schönen Dame um dich herum, geben einen Kater zu Ihrem Selbstverständnis, wie gut! Also bekommen diejenigen billige stopft out der Liste!
Anstatt für kohlensäurehaltige Flüssigkeiten zu Ihrem Getränk verdünnen, gehen Sie für Wasser oder Fruchtsaft. Auch wäre es eine Smart Entscheidung vermeiden diejenigen Eis cubs in Ihrem Glas werden. Die Kälte steigt das Risiko, sich einen Kater. Achten Sie auf Ihr Tempo während Sie trinken. Sip das Getränk, anstatt gulping es hinunter. Geben Sie Ihrem Körper irgendwann zum Abbau der Alkohol. Wann Sie ungewöhnliche Effekte in Ihrem Anblick, Verhalten oder die Weise Sie sprechen fühlen, gerade Pull vorbei! Bäckereien einige Wasser und Ordnung für Fruchtsäfte. Remember dass desto Zahl Getränke Sie mischen, mehr sortiert die Chancen einen Kater bekommen. Es heißt,, Bier Geldbuße ist wenn nachdem Flottenverhältnis genommen, aber es ist katastrophal wenn bevor es genommen!
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Nicht zu erwähnen, gib Ihre Autoschlüssel an Ihren Freund und laß ihn / ihr Drop Sie home sicher, selbst wenn Sie Ding dass Sie Gefühl Geldbuße. Bevor Zubettgehen, trinken Wasser abspülen und einige Vitamine wie Vitamin B und C. Don't für jegliche Medikamente für Kopfschmerzen hinausgehen, da sie mehr schaden als nützen tun. Make ein Orangensaft und stell einige Lieblingsfotos frischer Zitronen darin. Take ein Glas Milch. Es wird nicht nur Hydrat Ihr Körper, sondern auch helfen Ihnen lullen Sie schlafen. Take gekocht oder pochierte Eier zum Frühstück oder Sie Umständen für Pastas gehen oder getoastet braun Brote. Wenn es möglich ist dann eine aus Tomaten, Zwiebel, Essig mischen (3 Essl.), Zitronensaft und etwas Tabasco-Sauce. Schreibe Salz und Pfeffer abschmecken. Um verhindern Dehydratation, reiben Ihr Achselhöhlen mit Zitrone. Es wird Sie stoppen Schwitzen.
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