Für viele von uns, immer längere Haare, unterhalb der Schultern, ist wie ein Traum wahr. Unter normalen Bedingungen wächst das Haar auf dem Kopf nur um Zentimeter im Monat und jede Haarsträhne auf dem Kopf dauert ca. 2-4 Jahre. Danach fällt es aus und wird durch einen neuen Strang ersetzt. Die Rate des Haarwachstums ist durch bestimmte Faktoren wie Alter, Vererbung, allgemeine Gesundheit, Hautzustand und natürlich Ernährung beeinflusst. Grundsätzlich werden die beiden besten Möglichkeiten, Ihr Haar schneller wachsen wird, um das Haar in einem gesunden Zustand zu halten und verhindern, dass weitere Schäden an den Haaren.
Natürliche Wege zur Make Your Hair schneller wachsen
Anstelle von Haarverlängerungen oder Perücken, ist es immer besser auf natürliche Weise für das Haarwachstum zu verwenden. Dies kann durch die folgenden einfachen Methoden erreicht werden:
Reinigung Haar: Halten Sie die Haare blitzsauber ist ein Muss für Wachstum sowie aus hygienischen Gründen. Dirt Aufbau in den Haarwurzeln werden die Haarfollikel der Kopfhaut verstopfen und verhindern das normale Wachstum der Haare. Für diese müssen Sie Shampoo die Haare regelmäßig. Wenn Sie eine übermäßige Menge an Schmutz und Staub dann Shampoonieren einmal pro Woche reicht nicht ausgesetzt und man muss es mindestens zweimal in der Woche tun. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Haarbürste und Kamm, die Sie auf Ihre Haare sind sauber zu.
Haarpflege: Gute Haarpflege ist wichtig zur Vermeidung von Schäden an den Haaren. Wählen Sie ein Shampoo und Conditioner, die sich für Ihren Haartyp ist. Immer bürsten Sie Ihr Haar, wenn es völlig trocken ist wie Zähneputzen nassen Haare verursacht mehr Haarbruch. Verwenden Sie keine scharfen Chemikalien wie Styling-Produkten, Haarfärbemittel, Bleichmittel, etc. oder Sie keine scharfen Behandlungen wie Glätteisen auf das Haar. Sie kann zu irreparablen Schäden an den Haaren.
Kopfhautmassage: Eine gute Kopfmassage verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und die Haarwurzeln werden mehr Nährstoffe erhalten. Es verhindert auch Anhäufung von abgestorbenen Zellen auf der Kopfhaut Poren. So macht es die Haare schneller wachsen. Einfach reiben Sie die Fingerspitzen sanft auf die Kopfhaut in kreisenden Bewegungen 4-5 Minuten jeden Tag. Sie können diese vor dem Duschen wollen oder während der Haarwäsche Ihr Haar.
Regelmäßig Trim: Wenn die Enden der Haare beschädigt sind und gespalten, dann wird es brechen häufiger und auch verlangsamen das Wachstum Prozess. Aus diesem Grund sollten Sie das Haar regelmäßig schneiden und der beschädigten Enden loszuwerden. Es ist ratsam, für einen Haarschnitt nach alle zwei Monate, um beste Ergebnisse zu erzielen gehen.
Ernähren Sie sich gesund: Eine ausgewogene Ernährung, die von Protein besteht, Vitamine, Mineralien ist wie Eisen, Zink, etc. notwendig für ein gesundes Haar, das wiederum stärkt das Haar. Nahrungsmittel wie Blattgemüse, Bohnen, Joghurt, Nüssen, Rosinen, Brokkoli, Soja, etc. sollten in der Ernährung aufgenommen werden. Wenn Sie einen Nicht-Vegetarier, essen Fleisch und Fisch wirkt Wunder für das Haarwachstum sind. Diejenigen, die Haare fallen aus Problemen leiden sollten Vitamin E ergänzt nach Rücksprache mit ihrem Arzt. So Haarausfall kann in gewissem Maße gesteuert werden. Siehe auch Nahrung für das Haarwachstum für weitere Informationen.
Erfahren Sie Näheres über:, wachsen Haare schneller Tipps;, wachsen Haare schneller Natürlich, wie die Haare schneller wachsen Dies sind einige der einfache Möglichkeiten, um Ihr Haar schneller und länger wachsen. Zusammen mit ihnen ist es auch sehr wichtig, dass Sie Ihnen etwas ausmachen, stressfrei zu halten. Dies liegt daran, Stress in jeder Form können umfangreiche Schäden an den Haaren verursachen und sogar zum dauerhaften Verlust der Haare führen. Alle diese Maßnahmen werden dazu beitragen, die das Haarwachstum zu maximieren, sondern es wird nicht sofort angezeigt. Warten Sie geduldig auf wenige Monate und eines schönen Morgens werden Sie entdecken, dass Sie tatsächlich die langen Locken Sie immer geträumt haben!
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